بخشی از نکات آموزشی و توصیه های ایمنی مرتبط با دفاع شخصی که در متن جزوه های رایگان آموزش «مبانی دفاع شخصی» به آنها اشاره شده بود و پیش از این هم طی سالهای گذشته در قالب پستهای سایت، در اینستاگرام و کانال تلگرام منتشر شده بودند، حالا به شکل فلش کارتهای آموزشی در اختیار شماست. این فلش کارتها جهت استفاده در صفحات شخصی شما در شبکه های اجتماعی هم مناسب هستند.
بایگانی برچسب: s
دفاع شخصی / نکات آموزشی (۴)
به عنوان یک عابر، فاصله ایمن را از خودروها حفظ کنید. برخی از سرنشینان خودروهای به ظاهر مسافرکش، ممکن است در خیابان های خلوت جلوی شما ترمز کرده و بخواهند به زور شما را سوار ماشین کنند. همیشه سعی کنید حتی هنگامی که در کنار خیابان منتظر تاکسی هستید، از ماشینهایی که از کنارتان عبور کرده و یا توقف می کنند به اندازه کافی(جهت غافلگیر نشدن و داشتن فرصت کافی برای عکس العمل) فاصله داشته باشید. «فاصله ایمن» یا «خط قرمز» را که به خاطر دارید؟ این «فاصله ایمن» را می توان در قضیه خیابان هم تعمیم داد.
آموزش مبانی دفاع شخصی (۱)
اصل “عدم غافلگیری” برای فرد مدافع و “غافلگیری” برای مهاجم از اصول اصلی در دفاع شخصی است. در ادامه با کمک تصویر و ویدئو بیشتر با این اصل آشنا می شوید.
دفاع شخصی با مونوپاد!
یکی از مهارتهای مورد نیاز در دفاع شخصی این است که یاد بگیرید چگونه در مواقع خطر از ابزار و وسایل روزمره که بطور معمول سلاح محسوب نمی شوند, به عنوان یک سلاح استفاده کنید. حالا با توجه به همه گیر شدن عکسهای سلفی و استفاده از میله های مخصوص اینکار یا همان مونوپاد, یک باشگاه رزمی در روسیه در یک اقدام جالب شروع به آموزش نحوه استفاده از مونوپاد به عنوان یک وسیله دفاع شخصی کرده است!
دوره آموزشی بقا در خیابان
دوره ویژه آموزش دفاع شخصی فقط در یک جلسه!
دوره جامع مبانی و اصول دفاع شخصی
آموزش تخصصی دفاع شخصی
مصاحبه اختصاصی با استاد بزرگ جورج دیلمن
مصاحبه اختصاصی با استاد بزرگ ” جورج دیلمن”؛ مردی که پس از پنجاه سال آموزش، همچنان خودش را یک هنرجو معرفی می کند!
آشنایی با نقاط حساس به ضربه در بدن (به نقاط بوسه اژدها و بوسه مرگ هم مشهورند) که به صورت یک علم محرمانه توسط اساتید کهن هنرهای رزمی مورد مطالعه قرار گرفته و تنها به شاگردان مورد اعتماد آموزش داده می شده است، یکی از جذاب ترین بخش های هنرهای رزمی است. تنها تعداد معدودی از اساتید در دنیا هستند که به طور کامل در این مبحث تبحر داشته باشند. یادگیری و تبحر در این بخش از هنرهای رزمی مستلزم سالهای سال تلاش، پژوهش و از همه مهمتر مسئولیت پذیری است و چیزی نیست که یک شبه و با تماشای چهارتا CD به دست بیاید.