بایگانی برچسب: s

دفاع شخصی با مونوپاد!

نوشته‌شده در توسط .

یکی از مهارتهای مورد نیاز در دفاع شخصی این است که یاد بگیرید چگونه در مواقع خطر از ابزار و وسایل روزمره که بطور معمول سلاح محسوب نمی شوند, به عنوان یک سلاح استفاده کنید. حالا با توجه به همه گیر شدن عکسهای سلفی و استفاده از میله های مخصوص اینکار یا همان مونوپاد, یک باشگاه رزمی در روسیه در یک اقدام جالب شروع به آموزش نحوه استفاده از مونوپاد به عنوان یک وسیله دفاع شخصی کرده است!

بیشتر بخوانید

آموزش تخصصی دفاع شخصی

نوشته‌شده در توسط .

* این دوره فعلا برگزار نمی شود، جهت اطلاع از دوره های آموزشی جدید این صفحه را مرور بفرمایید.

 

دوره های دفاع شخصی همیشه طرفداران بسیاری داشته است. برای بسیاری از علاقمندان دوره های کوتاه مدتی مثل دوره جامع مبانی و اصول دفاع شخصی، کارگاه ویژه یک جلسه ای دفاع شخصی یا دوره “بقا در خیابان” می تواند مفید باشد و نیازشان را برطرف کند. اما علاقمندانی که مایل باشند دفاع شخصی را بیشتر از نیاز روزمره و بصورت تخصصی بیاموزند یا احساس می کنند نیاز به تمرین بیشتری روی اصول اولیه دارند، می توانند بصورت جلسه ای تا رسیدن به سطح دلخواه خود آموزش دیده و به تمریناتشان زیر نظر مربی ادامه دهند. آموزش های دفاع شخصی ارائه شده تحت استاندارد سیتم SD پلاس و ats آلمان می باشد. اینکه چند جلسه برای فراگیری دفاع شخصی بصورت تخصصی لازم است را واقعا نمی توان مشخص کرد، این زمان  به هدف شما و سطحی که مد نظرتان است بستگی دارد. اما بطور کلی می توانم بگویم برای حد پایه حدودا ۱۰ جلسه، سطح میانی ۱۵ و سطح پیشرفته حداقل ۲۰ جلسه آموزش لازم است. البته همانطور که گفتم این میزان قابل پیشبینی نیست و از فردی به فرد دیگر با توجه به هدف شخص از فراگیری دفاع شخصی متفاوت است.

نحوه برگزاری کلاس(ها): خصوصی در محل مورد نظر شما

مدت هر جلسه: ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه

برای مشاوره، رزرو و یا کسب اطلاعات بیشتر لطفا با من تماس بگیرید.

سایر دوره های آموزشی

مصاحبه اختصاصی با استاد بزرگ جورج دیلمن

نوشته‌شده در توسط .

GM.Dilman

مصاحبه اختصاصی با استاد بزرگ ” جورج دیلمن”؛ مردی که پس از پنجاه سال آموزش، همچنان خودش را یک هنرجو معرفی می کند!

آشنایی با نقاط حساس به ضربه در بدن (به نقاط بوسه اژدها و بوسه مرگ هم مشهورند) که به صورت یک علم محرمانه توسط اساتید کهن هنرهای رزمی مورد مطالعه قرار گرفته و تنها به شاگردان مورد اعتماد آموزش داده می شده است، یکی از جذاب ترین بخش های هنرهای رزمی است. تنها تعداد معدودی از اساتید در دنیا هستند که به طور کامل در این مبحث تبحر داشته باشند. یادگیری و تبحر در این بخش از هنرهای رزمی مستلزم سالهای سال تلاش، پژوهش و از همه مهمتر مسئولیت پذیری است و چیزی نیست که یک شبه و با تماشای چهارتا CD به دست بیاید.

بیشتر بخوانید

مبانی دفاع شخصی ویژه بانوان

نوشته‌شده در توسط .

همانطور که بارها در پستها و مقاله های مختلف اشاره کردم، برخلاف اونچه در ایران تصور می شه دفاع شخصی صرفا یک سری مهارتهای فیزیکی نیست.  بلکه مجموعه مهارتهای غیرفیزیکی که بعضا به عنوان توصیه های ایمنی از آنها یاد می کنیم رو هم شامل می شه. این جزوه های آموزش مبانی دفاع شخصی رو بر همین مبنا در دو نسخه متفاوت یکی ویژه بانوان و یکی ویژه آقایان نخستین بار در سال ۸۹ تهیه کردم تا به عنوان یک مکمل در دوره های آموزشی ازشون استفاده کنم. یک سال بعد هم تصمیم گرفتم نسخه ی خلاصه شده ای از اونها رو بصورت رایگان جهت استفاده عموم بذارم تو اینترنت که جزوه ویژه بانوانش رو می تونید از طریق لینک زیر دریافت کنید.

مبانی دفاع شخصی ویژه بانوان

دانلود جزوه آموزشی مبانی دفاع شخصی ویژه بانوان

* متاسفانه اخیرا مطلع شدم برخی از دوستان کم لطفی کردن وعلیرغم توضیحاتی که درباره نحوه استفاده از این جزوه در ابتدای اون داده شده، اقدام به کپی بخشهایی از اون و در یک مورد حتی اقدام به کپی کامل و انتشارش به عنوان کتاب به اسم خودشون کردن و دارن می فروشنش! نکید آقا جان! نکنید! به خدا درست نیست. حالا گیرم که قانون درست و درمونی برای کپی رایت نداریم، دیگه خودمون یه کوچولو وجدان که باید داشته باشیم.

جهت مشاهده سایر تولیدات آموزشی سری به این صفحه بزنید.

اینفوگرافی دفاع شخصی

نوشته‌شده در توسط .

* برای مشاهده تصویر در سایز اصلی نخست روی آن کلیلک کنید.

* سپس برای دانلود، روی آن راست کلیک کرده و گزینه Save image as را انتخاب کنید.

* برای دریافت اطلاعات کاربردی بیشتر در مورد “دفاع شخصی” می توانید از جزوات رایگان، معرفی شده در این صفحه استفاده بفرمایید.

اینفوگرافی مبانی دفاع شخصی:

 

* لطفا دقت داشته باشید استفاده از این اینفوگرافیک ها تنها به شرط ارجاع به منبع اصلی، جهت مصارف غیرتجاری و عدم تغییر شکلی و محتوایی آنها مجاز است. هرگونه استفاده از آنها به هرشکل جهت مصارف تجاری یا انتشار در نشریات چاپی منوط به کسب اجازه کتبی است.