داستان فیلم هفت سامورایی رو فراموش کنید! این مادربزرگهای قهرمان تو دنیای واقعی داستان مشابهی رو رقم زدن. ماجرا به محله Korogocho در کنیا برمی گرده که یکی از خطرناک ترین محله های نایروبی محسوب می شه. برخی از مردان جوان خلافکار این منطقه با این تصور که زنان سالخورده کمتر به HIV مثبت مبتلا هستند و همچنین طعمه های راحت تری محسوب می شن، شبانه به اونها حمله می کنن. تا اینکه یکی از این مادربزرگهای ۷۵ ساله به نام Beatrice Nyariara و جمعی از هم محله ای هاش تصمیم می گیرن دیگه طعمه راحتی نباشن و با یادگیری فنون ساده کاراته و دفاع شخصی برای مبارزه با این متجاوزین آماده بشن. فیلمهای خبری و مستندی از ماجرای اونها ساخته شده ازجمله فیلم کوتاه Enough: The Empowered Women of Korogocho که توسط آقای Brent Foster مستندساز کانادایی تهیه شده. اون اسم این گروه رو گذاشته «مادربزرگهای کیک بوکسر کوروگوسو».
بایگانی برچسب: s
برشی از یک مبارزه – قسمت (۶)
تو این کلیپ – حداقل تو این برشهایی که ازش می بینیم – انگار بیشتر از اینکه شاهد یک مبارزه باشیم، جوجو داره والری رو کتک می زنه! جدای این مبارزه خاص که حالا شرایط خودش رو داره و خیلی هم ربطی به بحث ما نداره، در کل رعایت حرمت حریف فقط یک بحث اخلاقی نیست و می تونه یک استراتژی هم محسوب بشه. سان تزو استراتژیست شهیر چینی در کتاب «هنر جنگ» می گه همیشه برای دشمنت یک راه فرار بذار. در دفاع شخصی هم همیشه توصیه می کنیم که امکان فرار برای طرف مهاجم بذارید. در جنگ اگر دشمن به مشکل بخوره و راه فرار داشته باشه احتمالا عقب نشینی می کنه، اما اگر راه فرار نداشته باشه تا آخرین نفس و با تمام قوا می جنگه. در موقعیت دفاع شخصی اگر مهاجم وقتی متوجه شد که طعمه خودش رو اشتباه انتخاب کرده راه فرار داشته باشه، احتمالا می زنه به چاک! اما اگر حس کنه تو مخمصه افتاده، برای نجات خودش دست به هر خشونتی می زنه.
مارادونا رو ول کن، غضنفر رو بچسب!
چند وقتی هست به یه فرمولی در برخورد با جنجالهای رسانه ای رسیدم که خیلی ازش راضی ام، گفتم با شمام به اشتراک بذارم شاید به دردتون خورد. بیشتر بخوانید
ممنوعیت تولید و حمل سلاح سرد، راه حل یا پاک کردن صورت مساله؟
هفته پیش، همانطور که احتمالا شنیده اید با تصویب مجلس واردات، تولید و عرضه سلاح های سرد مثل قمه، شمشیر، چاقوی ضامن دار، ساطور، قداره، پنجه بوکس و… ممنوع و برای مرتکبین مجازات تعیین شده است.
مبانی دفاع شخصی ویژه سفر
سالها پیش وقتی هنرهای رزمی رو شروع کردم، تصوری که از آینده تو ذهنم داشتم برخلاف اون تصور فانتزی رایج، تصویر یه آدم آزاد و رها با یه کوله روی دوشش بود که هیچ جا بند نمی شه و همیشه در سفره! نمیدونم چه ربطی داشت و چرا! مدتها از اون زمان گذشته و از اون تصور تنها چیزیش که به حقیقت پیوست اینه که هنوز هم اگه همه زندگیم رو جمع کنم تو یه کوله جا می شه! همون زمونها یه چیزهایی درباره بعضی از توریستهای غربی که یه کوله می ندازن رو دوششون و دنیا رو می گردن شنیده بودم. اما برای مایی که تا بخوای بری سفر می خوری به سد ویزا و تا صحبت ویزا می شه اول میرن سراغ حساب بانکیت و ملک و املاک، تقریبا این شیوه سفر غیرممکن به نظر می رسید. چند سال بعد برای یه دوره آموزشی تو بانکوک، مجبور شدم جهت صرفه جویی تو هزینه ها دنبال اقامت ارزون باشم و اینجوری بود که با هاستل و بعد با کولهگردهایی که از سر و کول هم بالا می رفتن آشنا شدم. ولی بازهم فکر نمیکردم در ایران همچین چیزی شدنی باشه یا وجود داشته باشه.
دوره آموزش دفاع شخصی ویژه نوجوانان
دوره آموزش دفاع شخصی ویژه کودکان
کتابهای رایگان آموزش مبانی دفاع شخصی
همانطور که بارها در پستها و مقاله های مختلف اشاره کردم، برخلاف اونچه در ایران تصور می شه دفاع شخصی صرفا یک سری مهارتهای فیزیکی نیست. بلکه مجموعه مهارتهای غیرفیزیکی که بعضا به عنوان توصیه های ایمنی از آنها یاد می کنیم رو هم شامل می شه. این جزوه های آموزش مبانی دفاع شخصی رو بر همین مبنا در دو نسخه متفاوت یکی ویژه بانوان و یکی ویژه آقایان نخستین بار در سال ۸۹ تهیه کردم تا به عنوان یک مکمل در دوره های آموزشی ازشون استفاده کنم. یک سال بعد هم تصمیم گرفتم نسخه ی خلاصه شده ای از اونها رو بصورت رایگان جهت استفاده عموم بذارم تو اینترنت. شما می تونید این جزوه ها رو از طریق لینک های زیر دریافت کنید.
فلش کارتهای آموزش مبانی دفاع شخصی
بخشی از نکات آموزشی و توصیه های ایمنی مرتبط با دفاع شخصی که در متن جزوه های رایگان آموزش «مبانی دفاع شخصی» به آنها اشاره شده بود و پیش از این هم طی سالهای گذشته در قالب پستهای سایت، در اینستاگرام و کانال تلگرام منتشر شده بودند، حالا به شکل فلش کارتهای آموزشی در اختیار شماست. این فلش کارتها جهت استفاده در صفحات شخصی شما در شبکه های اجتماعی هم مناسب هستند.