بایگانی برچسب: s

آموزش و تمرین کیک بوکسینگ ایروبیک+ مبانی دفاع شخصی(دوره ترکیبی)

نوشته‌شده در توسط .

تاحالا دوست داشتید تمرینات مبارزین حرفه ای و تکنیک های هیجان انگیز رزمی رو تجربه کنید اما چون مبارزات رزمی با روحیه شما سازگار نیست، یا به خاطر نگرانی از آسیب دیدگی قیدش رو زدید؟ حالا دوست دارید هیجان تمرینات هنرهای رزمی رو بدون مبارزه و رسیک آسیب دیدگی تجربه کنید، کالری بسوزونید و از حس شادابی پس از تمرین لذت ببرید؟ «کیک بوکسینگ ایروبیک» انتخاب مناسب شماست!

بیشتر بخوانید

پنج اصل اساسی، قبل از آن که در یک باشگاه رزمی ثبت نام کنید

نوشته‌شده در توسط .

همه روزه صدها نفر علاقه مند به عنوان هنرجو در کلاس های رزمی ثبت نام می کنند. اما تنها عده معدودی از آنها این مسیر را تا رسیدن به درجات بالا ادامه می دهند. این موضوع دلایل گوناگون و متنوعی دارد. شاید یکی از دلایل اصلی آن، عدم تطابق پیش فرض ها و تصورات این هنرجویان با حقیقتی است که با آن روبرو می شوند. گاهی اوقات نیز انتخاب اشتباه یک سبک یا یک کلاس رزمی و پیامد های حاصل از آن می تواند دلیل این امر باشد. از اینرو مجموعه مواردی که شما باید قبل از ثبت نام در کلاس های رزمی در نظر بگیرید، از اهمیت زیادی برخوردار است. اگر آماده اید با هم پنج مورد اساسی در این زمینه را مرور می کنیم:

بیشتر بخوانید