قطعی برق و حفاظت شخصی

نوشته‌شده در توسط .

این یکی – دو ماه اخیر بیشترمون قطعی مکرر برق رو تجربه کردیم و اینطور که به نظر میاد مدتی باید با این وضعیت کنار بیایم. البته نسل دوران جنگ تجربه این قطعی‌ها رو در سالهای نه چندان دور دارن، اما این‌بار ماجرا کمی متفاوته. در اون زمان قطعی برق فقط قطعی برق بود و تقریبا به جز تاریکی در شب هنگام و از دست دادن سریال «اوشین» تبعات خاص دیگه‌ای نداشت! که اونها هم راه حل‌های خودش رو داشت؛ معمولا اولی رو با چراغ‌های اضطراری و چراغ نفتی و گازسوز و دومی رو با تلپ شدن خونه ی فک و فامیلی که برق داشتن می‌شد حل کرد. اما این روزها از اونجایی که خیلی از وسایلمون با برق کار می کنه، این قطعی برق فقط به تاریکی و از دست دادن فلان برنامه تلویزیونی خلاصه نمی‌شه. حالا قطعی برق یعنی از کار افتادن تلفن، آسانسور، در پارکینگ، بعضا قطع آب و… که برخی از اونها حتی می تونه ناامنی‌هایی رو هم در شرایط اضطراری ایجاد کنه. پس بد نیست این روزها حواسمون به یک سری نکات باشه:

بیشتر بخوانید

بررسی ژورنال انستیتو عملکرد UFC 2021

نوشته‌شده در توسط .

این روزها اگه نگاهی به کامنت­ها در پیج­های MMA بندازین، دیدن طرفداران فایترها که بعضا با ادبیاتی نه چندان جالب برای هم کری می­‌خونن کاملا عادی شده. درست یا غلط  باید پذیرفت که بخشی از جماعت طرفدار MMA جذب همین حواشی شدن. اما یک صنعت بزرگ چند بیلیون دلاری قاعدتا روی چهارتا فحش و کری خوندن به سبک لات­های خیابونی نمی­‌گرده.

بخش بزرگی از این صنعت هم در گرو علم و دانشه. احتمالا می­‌دونید که سال ۲۰۱۷ انستیتو عملکرد UFC (UFCPI) به عنوان یک مرکز علمی – تحقیقاتی با هدف ارائه مشاوره و خدمات به فایترها، همچنین آنالیز مبارزه­‌ها و ارائه راهکارهایی جهت افزایش کارایی و عملکرد اونها راه‌­اندازی شد. سال بعد هم نتایج تحقیقاتش رو در غالب یک ژورنال در اختیار افرادی که به هر شکل با مبارزان UFC سر و کار دارن گذاشت.

بیشتر بخوانید

بررسی یکی از گوشی قاپی های ناموفق اخیر

نوشته‌شده در توسط .

این ویدئو رو طی روزهای گذشته احتمالا زیاد دیدین. یک گوشی قاپی ناموفق که سارق به دست قربانی می افته و باقی ماجرا. قابل حدسه بیشتر کسانی که این ویدئو رو دیدن زبان به تعرف و تمجید از این فرد باز کردن و …

اما اجازه بدین از زاویه دیگه ای به این ماجرا نگاه کنیم:

بیشتر بخوانید

اندر مضرات کلاس‌های دفاع شخصی!

نوشته‌شده در توسط .

تعجب نکنید! درسته که «دفاع شخصی» از اون مهارت‌هایی محسوب می‌شه که دونستنش برای هرکسی توی این دور و زمونه ضروری به نظر می‌رسه، اما می‌تونه برای برخی افراد نتایج منفی ناخواسته‌ای هم در پی داشته باشه. دوتا از رایج ترین اونها که اتفاقا نقطه مقابل هم هستن فوبیا و اعتماد به نفس کاذبه.

بیشتر بخوانید

آشنایی با اصطلاح “مک دوجو”

نوشته‌شده در توسط .

اساتید بزرگ قلابی، مدعیان نیروهای تخیلی، قهرمانان جعلی، مربیان متقلب، دان فروشی، مدرک فروشی، سبکهای من‌درآوردی و…  فقط هم جامعه رزمی ما نیست که با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنه، همه جا کم و زیاد وضع همینه. در غرب عموما  برای اشاره به این دست از باشگاه‌­ها، سبک‌­ها و مربیان از اصطلاح McDojo (مک دوجو) استفاده می‌کنن.

بیشتر بخوانید

کارگاه آموزشی نینجای کوچک من

نوشته‌شده در توسط .

ویژه آموزش دفاع شخصی کودکان

نینجای کوچک من؛ آموزش دفاع شخصی ویژه کودکان
* هرگونه کپی برداری از عنوان، متن تبلیغاتی و محتوای آموزشی این دوره موجب پیگرد قانونی است.

 

به‌عنوان مربی هنرهای رزمی و دفاع شخصی، شاهد این بودم که تو سالهای اخیر هرزمان خبری درباره حادثه ناگواری که برای کودکی اتفاق افتاده منتشر و در شبکه‌های اجتماعی وایرال می‌شه، تماس از طرف والدینی که تصمیم می‌گیرن برای افزایش امنیت فرزندانشون اونها رو به کلاس­‌های رزمی بفرستن، سیر سعودی به خودش می­‌گیره. بچه­‌هایی که اغلب در سنین حتی قبل از دبستان هستن.

بیشتر بخوانید

دوره جامع بقا در شهر

نوشته‌شده در توسط .

آموزش دفاع شخصی با نگاهی متفاوت

دوره آموزشی بقا در شهر
* هرگونه کپی برداری از عنوان، متن تبلیغاتی و محتوای آموزشی این دوره موجب پیگرد قانونی است.

.

کوه، جنگل، کویردر کنار همه ی زیبایی‌‌‌­‌ها، با حس ماجراجویی و صد‌البته خطر عجین شدن. کسانی که پا به طبیعت می‌‌‌‌‌­ذارن باید یا بهتره با مهارت‌‌­‌‌‌های «بقا در طبیعت» آشنا باشن؛ اینکه چطور در کوه و جنگل اگه گم شدیم بتونیم سرپناه درست کنیم، آب پیدا کنیم، راهمون رو پیدا کنیم و از دست جانوران خطرناک جون سالم به در ببریم.

اما در شهر چطور؟ انگار توی ذهن بیشتر ما نقطه مقابل طبیعت، شَهره. و درمقابل «ناامنی»‌­‌های طبیعت، شهر مساویه با «امنیت». زهی خیال باطل! شاید به جرات بشه گفت خطراتی که ما رو در شهر تهدید می‌­‌کنه اگه بیشتر از خطرات طبیعت نباشه کمتر نیست!

بیشتر بخوانید

لزوم خلاقیت در آموزش هنرهای رزمی به کودکان

نوشته‌شده در توسط .

آیا آموزش رشته‌های رزمی به بچه‌ها به شکل رایج کلاسهای رزمی منطقیه؟ شاید بزرگترین مانعی که باعث می‌شه والدین حداقل در سنین پایین تمایلی به فعالیت فرزندشون در رشته‌های رزمی نداشته باشن نگرانی از خشونت و احتمال آسیب دیدگی اونها باشه. متاسفانه شیوه آموزش برخی از مربیان هم به این نگرانی دامن می‌زنه. یکی از اشتباهاتی که خیلی از مربیان رزمی مرتکب می‌شن اینه که همون تکنیک‌ها و همون شیوه‌هایی که در آموزش بزرگسالان استفاده می‌کنن رو کمابیش در مورد کودکان هم به کار می‌گیرن. خُب طبیعیه که با این روش حداقل تو برخی از رشته‌های رزمی به مشکل می‌خوریم و همینه که خیلی از خانواده‌ها قید حضور بچه ها در کلاسهای رزمی رو می‌زنن.

بیشتر بخوانید

خلاقیت یعنی این؛ دمپایی به جای میت!

نوشته‌شده در توسط .


بر همگان واضح و مبرهن است که “دمپایی” در تاریخ ما نقشی خیلی بیشتر از یک پاپوش ساده داشته. از یک وسیله ی تعلیم و تربیت فرزندان در دست مادران نسل قدیم، تا کاربرد به عنوان یک سلاح سرد موثر در برابر حشرات موذی! حالا این بزرگوار که احتمالا رگ و ریشه اش به اطراف خودمون می رسه، یک کارکرد دیگه هم براش پیدا کرده؛ استفاده به عنوان ” میت” در تمرینات رزمی! انصافا بد ایده ای هم نیست، خیلی اوقات می تونه کار راه انداز باشه.

بیشتر بخوانید