بایگانی دسته: دوره های آموزشی

دوره دفاع شخصی کودکان و نوجوانان ویژه تابستان

نوشته‌شده در توسط .

تابستان و فصل تعطیلی مدارس که از راه می رسه، بحث پر کردن اوقات فراغت بچه ها داغ می شه. از قدیم ثبت نام در کلاس های ورزشی یکی از گزینه های والدین بوده. زمانی که ما بچه بودیم بیشتر کلاس شنا و ژیمناستیک، و حالا البته انواع و اقسام رشته های ورزشی جدید. ثبت نام بچه ها در رشته های رزمی و کلاس دفاع شخصی هم مدتی ست که به یکی از انتخاب های رایج تبدیل شده.

اما زمانی که هدف صرفا تعطیلات تابستان باشه – یعنی فقط بخوایم برای یک مدت کوتاه بچه ها رو به یک کلاس ورزشی بفرستیم، نباید از یک نکته ظریف و کلیدی در انتخاب رشته غافل شد.

بیشتر بخوانید

آموزش دفاع شخصی ویژه مهاجرین

نوشته‌شده در توسط .

دفاع شخصی مسافران

* توضیح مختصر درباره دوره در فایل صوتی بالا و توضیحات تکمیلی در متن پایین خدمتتون اراده شده.

 

  این روزها شاید خیلی ها در تدارک مهاجرت باشن. مهاجرت علاوه بر همه ی دردسرها و استرس هایی که داره، می تونه در بحث امنیت هم برای شخص نگرانی هایی به همراه داشته باشه. خصوصا در اوایل کار که شما هنوز با محیط جدید وقف پیدا نکردید و به قول معروف راه و چاه زندگی در شهر یا کشور جدید دستتون نیومده. از طرفی در فراز و نشیب کارهای اداری و ترجمه مدار ک و همه ی بدو بدوهای ماه ها و هفته های آخر، دیگه زمانی برای شروع یادگیری یک مهارت جدید – خصوصا مهارت هایی که نیاز به زمان دارن – نیست. این کارگاه آموزشی  دقیقا برای شما تهیه شده.

بیشتر بخوانید

دوره دفاع شخصی نوجوانان

نوشته‌شده در توسط .

دفاع شخصی نوجوانان

* توضیح مختصر درباره دوره دفاع شخصی نوجوانان در فایل صوتی بالا و توضیحات تکمیلی در متن پایین خدمتتون ارائه شده.

 

 می دونیم که نوجوانی از مقاطع مهم زندگی هر فرده. در سنین نوجوانی استقلال طلبی بچه ها افزایش و روابط اجتماعی شون دگرگون می شه. بچه ها در این دوران دیگه به اندازه ی دوران کودکی وابسته به والدین نیستن و مدت زمان زیادی رو بیرون از خونه با دوستانشون می گذرونن. همین امر – با توجه به تجربه کمتر نوجوانان و شرایط جامعه – باعث می شه بسیاری از خانواده ها نگران امنیت فرزندان نوجوان خودشون باشن. از طرفی به هرحال دنیا عوض شده و نوجوانان رو هم نمی شه بدون منطق محدود کرد (درواقع اصلا شدنی نیست!). شاید بهترین و اصولی ترین کار اینه که تا جای ممکن بچه ها رو توانمند کنیم. اما آموزش دفاع شخصی نوجوانان چندان هم راحت نیست.

بیشتر بخوانید

کارگاه‌های آموزشی نینجای کوچک من

نوشته‌شده در توسط .

ویژه آموزش دفاع شخصی کودکان

دفاع شخصی کودکان

* هرگونه کپی برداری از عنوان، متن تبلیغاتی و محتوای آموزشی این دوره موجب پیگرد قانونی است.
* توضیح مختصر درباره دوره در فایل صوتی بالا و توضیحات تکمیلی در متن پایین داده شده.

 

به‌عنوان مربی رزمی و دفاع شخصی، شاهد این بودم که تو سالهای اخیر هرزمان خبری درباره حادثه ناگواری که برای کودکی اتفاق افتاده منتشر و در شبکه‌های اجتماعی وایرال می‌شه، تماس از طرف والدینی که تصمیم می‌گیرن برای افزایش امنیت فرزندانشون اونها رو به کلاس­‌های رزمی بفرستن، سیر سعودی به خودش می­‌گیره. بچه­‌هایی که اغلب در سنین حتی قبل از دبستان هستن.

بیشتر بخوانید

دوره جامع بقا در شهر

نوشته‌شده در توسط .

آموزش دفاع شخصی با نگاهی متفاوت

دوره بقا در شهر

* توضیح مختصر درباره دوره بقا در شهر در فایل صوتی بالا و توضیحات تکمیلی در متن پایین خدمتتون ارائه شده.

 

ماجرای این دوره ی بقا در شهر چیه؟ کوه، جنگل، کویر در کنار همه ی زیبایی‌‌‌­‌ها، با حس ماجراجویی و صد‌البته خطر عجین شده اند. کسانی که پا به طبیعت می‌‌‌‌‌­ذارن بهتره با مهارت‌‌­‌‌‌های «بقا در طبیعت» آشنا باشن؛ اینکه چطور در کوه و جنگل اگه گم شدیم بتونیم سرپناه درست کنیم، آب پیدا کنیم، راهمون رو پیدا کنیم و از دست جانوران خطرناک جون سالم به در ببریم.

اما در شهر چطور؟ انگار توی ذهن بیشتر ما نقطه مقابل طبیعت، شهره. و درمقابل «ناامنی»‌­‌های طبیعت، شهر مساوی ست با «امنیت». زهی خیال باطل! شاید به جرات بشه گفت خطراتی که ما رو در شهر تهدید می‌­‌کنه اگه بیشتر از خطرات طبیعت نباشه کمتر نیست!

بیشتر بخوانید

آموزش و تمرین کیک بوکسینگ ایروبیک+ مبانی دفاع شخصی(دوره ترکیبی)

نوشته‌شده در توسط .

تاحالا دوست داشتید تمرینات مبارزین حرفه ای و تکنیک های هیجان انگیز رزمی رو تجربه کنید اما چون مبارزات رزمی با روحیه شما سازگار نیست، یا به خاطر نگرانی از آسیب دیدگی قیدش رو زدید؟ حالا دوست دارید هیجان تمرینات هنرهای رزمی رو بدون مبارزه و رسیک آسیب دیدگی تجربه کنید، کالری بسوزونید و از حس شادابی پس از تمرین لذت ببرید؟ «کیک بوکسینگ ایروبیک» انتخاب مناسب شماست!

بیشتر بخوانید