بایگانی دسته: مطالب آموزشی

قطعی برق و حفاظت شخصی

نوشته‌شده در توسط .

این یکی – دو ماه اخیر بیشترمون قطعی مکرر برق رو تجربه کردیم و اینطور که به نظر میاد مدتی باید با این وضعیت کنار بیایم. البته نسل دوران جنگ تجربه این قطعی‌ها رو در سالهای نه چندان دور دارن، اما این‌بار ماجرا کمی متفاوته. در اون زمان قطعی برق فقط قطعی برق بود و تقریبا به جز تاریکی در شب هنگام و از دست دادن سریال «اوشین» تبعات خاص دیگه‌ای نداشت! که اونها هم راه حل‌های خودش رو داشت؛ معمولا اولی رو با چراغ‌های اضطراری و چراغ نفتی و گازسوز و دومی رو با تلپ شدن خونه ی فک و فامیلی که برق داشتن می‌شد حل کرد. اما این روزها از اونجایی که خیلی از وسایلمون با برق کار می کنه، این قطعی برق فقط به تاریکی و از دست دادن فلان برنامه تلویزیونی خلاصه نمی‌شه. حالا قطعی برق یعنی از کار افتادن تلفن، آسانسور، در پارکینگ، بعضا قطع آب و… که برخی از اونها حتی می تونه ناامنی‌هایی رو هم در شرایط اضطراری ایجاد کنه. پس بد نیست این روزها حواسمون به یک سری نکات باشه:

بیشتر بخوانید

بررسی ژورنال انستیتو عملکرد UFC 2021

نوشته‌شده در توسط .

این روزها اگه نگاهی به کامنت­ها در پیج­های MMA بندازین، دیدن طرفداران فایترها که بعضا با ادبیاتی نه چندان جالب برای هم کری می­‌خونن کاملا عادی شده. درست یا غلط  باید پذیرفت که بخشی از جماعت طرفدار MMA جذب همین حواشی شدن. اما یک صنعت بزرگ چند بیلیون دلاری قاعدتا روی چهارتا فحش و کری خوندن به سبک لات­های خیابونی نمی­‌گرده.

بخش بزرگی از این صنعت هم در گرو علم و دانشه. احتمالا می­‌دونید که سال ۲۰۱۷ انستیتو عملکرد UFC (UFCPI) به عنوان یک مرکز علمی – تحقیقاتی با هدف ارائه مشاوره و خدمات به فایترها، همچنین آنالیز مبارزه­‌ها و ارائه راهکارهایی جهت افزایش کارایی و عملکرد اونها راه‌­اندازی شد. سال بعد هم نتایج تحقیقاتش رو در غالب یک ژورنال در اختیار افرادی که به هر شکل با مبارزان UFC سر و کار دارن گذاشت.

بیشتر بخوانید

بررسی یکی از گوشی قاپی های ناموفق اخیر

نوشته‌شده در توسط .

این ویدئو رو طی روزهای گذشته احتمالا زیاد دیدین. یک گوشی قاپی ناموفق که سارق به دست قربانی می افته و باقی ماجرا. قابل حدسه بیشتر کسانی که این ویدئو رو دیدن زبان به تعرف و تمجید از این فرد باز کردن و …

اما اجازه بدین از زاویه دیگه ای به این ماجرا نگاه کنیم:

بیشتر بخوانید

اندر مضرات کلاس‌های دفاع شخصی!

نوشته‌شده در توسط .

تعجب نکنید! درسته که «دفاع شخصی» از اون مهارت‌هایی محسوب می‌شه که دونستنش برای هرکسی توی این دور و زمونه ضروری به نظر می‌رسه، اما می‌تونه برای برخی افراد نتایج منفی ناخواسته‌ای هم در پی داشته باشه. دوتا از رایج ترین اونها که اتفاقا نقطه مقابل هم هستن فوبیا و اعتماد به نفس کاذبه.

بیشتر بخوانید

آشنایی با اصطلاح “مک دوجو”

نوشته‌شده در توسط .

اساتید بزرگ قلابی، مدعیان نیروهای تخیلی، قهرمانان جعلی، مربیان متقلب، دان فروشی، مدرک فروشی، سبکهای من‌درآوردی و…  فقط هم جامعه رزمی ما نیست که با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنه، همه جا کم و زیاد وضع همینه. در غرب عموما  برای اشاره به این دست از باشگاه‌­ها، سبک‌­ها و مربیان از اصطلاح McDojo (مک دوجو) استفاده می‌کنن.

بیشتر بخوانید

لزوم خلاقیت در آموزش هنرهای رزمی به کودکان

نوشته‌شده در توسط .

آیا آموزش رشته‌های رزمی به بچه‌ها به شکل رایج کلاسهای رزمی منطقیه؟ شاید بزرگترین مانعی که باعث می‌شه والدین حداقل در سنین پایین تمایلی به فعالیت فرزندشون در رشته‌های رزمی نداشته باشن نگرانی از خشونت و احتمال آسیب دیدگی اونها باشه. متاسفانه شیوه آموزش برخی از مربیان هم به این نگرانی دامن می‌زنه. یکی از اشتباهاتی که خیلی از مربیان رزمی مرتکب می‌شن اینه که همون تکنیک‌ها و همون شیوه‌هایی که در آموزش بزرگسالان استفاده می‌کنن رو کمابیش در مورد کودکان هم به کار می‌گیرن. خُب طبیعیه که با این روش حداقل تو برخی از رشته‌های رزمی به مشکل می‌خوریم و همینه که خیلی از خانواده‌ها قید حضور بچه ها در کلاسهای رزمی رو می‌زنن.

بیشتر بخوانید

دفاع شخصی در دوران همه گیری COVID-19

نوشته‌شده در توسط .

آقای «مایکل جانیچ» Michael Janich از متخصیص دفاع شخصی به تازگی مقاله ای نوشته برای مجله «بلک بلت» Black Belt در مورد تاثیرات همه گیری COVID-19 بر فاکتورهای موثر در مبحث «دفاع شخصی» و در اون به نکات ظریفی اشاره کرده که مرورش خالی از لطف نیست.

بیشتر بخوانید

بررسی یک تصور غلط درباره درگیری های خیابانی

نوشته‌شده در توسط .

این کلیپ رو این یکی دو روز زیاد دیدیم. حالا ما کاری به واقعی یا ساختگی بودنش نداریم، به بهانه این کلیپ می خوایم به یکی از تصورات اشتباه بخشی از رزمی کاران به درگیری های خیابونی بپردازیم.

بیشتر بخوانید

کشتی کج؟ کچ؟ یا چی؟!

نوشته‌شده در توسط .

وقتی می گیم “کشتی کج” همه می دونیم داریم در مورد چه مسابقاتی صحبت می کنیم.اما چیزی که شاید ندونیم اینه که اصولا به جز در زبان فارسی، در دنیا چیزی به عنوان “کشتی کج” وجود خارجی نداره! اون چیزی که ما بهش می گیم “کشتی کج” در دنیا بهش می گن Professional Wrestling یعنی “کشتی حرفه ای “.

بیشتر بخوانید