بایگانی بر اساس دسته‌بندی: مطالب آموزشی

چندوقت پیش کتابی می خوندم نوشه آقای “استیو پرل” که عنوان کتابش به فارسی بخوایم بگیم؛ مثلا می شه دفاع شخصی در دو ثانیه یا دفاع شخصی دو ثانیه ای یا یک همچین چیزهایی. هم عنوان جالبی داشت و هم ادامه مطلب دفاع شخصی دو ثانیه ای→

اگه همین الان دیدین یکی داره داد میزنه: آی دزد… آی دزد… توی خیابون، چی کار می کنین؟ واکنشتون چیه؟ اگه داری باگوشیت حرف می زنی که یک دفعه می بینی زرتی یه موتوری ازت زد و رفت، چه عکس ادامه مطلب دفاع مشروع و دفاع شخصی→

در قسمت قبلی پادکست سیف زون در مورد فاصله ایمن صحبت کردیم و فهمیدیم که هشیاری محیطی بهمون کمک می کنه قبل از اینکه کسی به اون فاصله ایمن ما نزدیک بشه، عبور کنه و غافلگیرمون کنه، بتونیم متوجهش بشیم ادامه مطلب امپاتی در دفاع شخصی→

قبلا یک اشاره ای در معرفی پادکست کرده بودم که دفاع شخصی برخلاف تصورعموم یک فعالیت صرفا فیزیکی و تکنیک و مبارزه نیست. می خوایم این قسمت یه کمی بازش کنیم. به نظر شما یک خلافکار، یک مهاجم فرضی، حالا ادامه مطلب هشیاری و فاصله ایمن؛ دو اصل اساسی در دفاع شخصی→

این یکی – دو ماه اخیر بیشترمون قطعی مکرر برق رو تجربه کردیم و اینطور که به نظر میاد مدتی باید با این وضعیت کنار بیایم. البته نسل دوران جنگ تجربه این قطعی‌ها رو در سالهای نه چندان دور دارن، ادامه مطلب قطعی برق و حفاظت شخصی→

این روزها اگه نگاهی به کامنت­ها در پیج­های MMA بندازین، دیدن طرفداران فایترها که بعضا با ادبیاتی نه چندان جالب برای هم کری می­‌خونن کاملا عادی شده. درست یا غلط  باید پذیرفت که بخشی از جماعت طرفدار MMA جذب همین ادامه مطلب بررسی ژورنال انستیتو عملکرد UFC 2021→

این ویدئو رو طی روزهای گذشته احتمالا زیاد دیدین. یک گوشی قاپی ناموفق که سارق به دست قربانی می افته و باقی ماجرا. قابل حدسه بیشتر کسانی که این ویدئو رو دیدن زبان به تعرف و تمجید از این فرد ادامه مطلب بررسی یکی از گوشی قاپی های ناموفق اخیر→

شاید صحبت از مضرات دفاع شخصی کمی عجیب به نظر برسه. چراکه «دفاع شخصی» از اون مهارت‌هایی محسوب می‌شه که دونستنش برای هرکسی توی این دور و زمونه ضروری به نظر می‌رسه، پس سخته که باور کنیتم گاهی می‌تونه برای ادامه مطلب اندر مضرات کلاس‌های دفاع شخصی!→

اساتید بزرگ قلابی، مدعیان نیروهای تخیلی، قهرمانان جعلی، مربیان متقلب، دان فروشی، مدرک فروشی، سبکهای من‌درآوردی و…  فقط هم جامعه رزمی ما نیست که با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنه، همه جا کم و زیاد وضع همینه. در ادامه مطلب آشنایی با اصطلاح “مک دوجو”→