کارشناس هنرهای رزمی / روزنامه نگار
در هنگام تردد در پیاده روها درصورتی که کیف یا ساک با خود حمل می کنید، کیف خود را در دستی که سمت دیوار است بگیرید. در این صورت امکان سرقت ناگهانی آن توسط کیف قاپهای موتورسوار کاهش می یابد. ادامه مطلب دفاع شخصی / نکات آموزشی (3)
هنگام رانندگی بخصوص اگر کیف یا لوازم خود را روی صندلی سمت شاگرد یا صندلی پشت گذاشته اید، بهتر است در طول مسیر درب خودرو را قفل و پنجره ها را بسته نگه دارید. در غیر اینصورت امکان دارد هنگامی ادامه مطلب دفاع شخصی / نکات آموزشی (2)
درمقابل فرد مسلح به چاقو و سلاحهای سرد بدون تردید ریسک درگیر شدن با فرد مهاجم بیشتر از مواقع عادی است. در این مواقع پرهیز از درگیری بهترین گزینه است. اما اگر درگیری رخ داد نخستین موضوع مهم سعی در ادامه مطلب در برابر چاقو
اصل “عدم غافلگیری” برای فرد مدافع و “غافلگیری” برای مهاجم از اصول اصلی در دفاع شخصی است. در ادامه با کمک تصویر و ویدئو بیشتر با این اصل آشنا می شوید.
یکی از مهارتهای مورد نیاز در دفاع شخصی این است که یاد بگیرید چگونه در مواقع خطر از ابزار و وسایل روزمره که بطور معمول سلاح محسوب نمی شوند, به عنوان یک سلاح استفاده کنید. حالا با توجه به همه ادامه مطلب دفاع شخصی با مونوپاد!
جناب آقای محمود رشیدی ریاست محترم فدراسیون ورزشهای رزمی ظاهرا امروز گفتگویی با شبکه ورزش داشته اند که بخشهایی از آن در خبرگزاری فارس بازنشر شده است. ایشان در این گفتگو نکاتی را مطرح فرموده اند که بسیاری از آنها جای نقد ادامه مطلب فدراسیونی که خوب لالایی بلد است اما…
آیا می دانید “سوت” (همین سوتهای معمولی که بعضا مربیان ورزشی از آن استفاده می کنند) می تواند یکی از کاربردی ترین ابزار در موقعیتهای اضطراری از دفاع شخصی گرفته تا گم شدن در طبیعت یا گیر کردن زیر آوار ادامه مطلب کاربرد “سوت” در دفاع شخصی
گاهی واقعا برای آدم این سئوال پیش می آید که چه عاملی باعث شده فلان فدراسیون چنین عرصه را باز ببیند و با خیال راحت ادعاهایی را مطرح کند که مرغ پخته را به خنده می اندازد، یا آن یکی ادامه مطلب گفتا ز که نالیم که از ماست که بر ماست
هر فردی که به هر شکلی با ورزش قهرمانی سر و کار دارد لازم است تا حداقل اطلاعاتی در زمینه دوپینگ و قوانین مرتبط با آن داشته باشد. آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ “وادا” یک آزمون آنلاین یا بهتر بگوییم ادامه مطلب از دوپینگ چه می دانید؟