بخشی از نکات آموزشی و توصیه های ایمنی مرتبط با دفاع شخصی که در متن جزوه های رایگان آموزش «مبانی دفاع شخصی» به آنها اشاره شده بود و پیش از این هم طی سالهای گذشته در قالب پستهای سایت، در اینستاگرام و کانال تلگرام منتشر شده بودند، حالا به شکل فلش کارتهای آموزشی در اختیار شماست. این فلش کارتها جهت استفاده در صفحات شخصی شما در شبکه های اجتماعی هم مناسب هستند.