دوره آموزشی بقا در خیابان

* این دوره به روز شده است، لطفا به این صفحه مراجعه فرمایید.

این روزها باوجود ناامنی های اجتماعی که گاها با آن مواجه هستیم، کمتر کسی است که حداقل یک بار به فکر یافتن راهی جهت افزایش امنیت خود و خانواده اش نیفتاده باشد. اما بیشتر مردم طبق یک باور غلط مرسوم، برای این منظور به کلاسهای ورزشهای رزمی روی می آورند. فراگیری ورزشهای رزمی اگرچه سودمند است و به شدت توصیه می شود، اما این کلاسها لزوما کسی را برای مواجهه با خطرات روزمره زندگی شهری آماده نمی کنند. به علاوه متاسفانه محتوای آموزشی خیلی از کلاسهای ویژه دفاع شخصی رایج در کشور نیز عملا کلکسیونی از تکنیکهای نمایشی است که هنرجو تنها در موقع وقوع خطر واقعی متوجه ناکارمدی شان خواهد شد.

دوره کوتاه مدت “بقا در خیابان” با هدف پاسخ به این نیاز طراحی و ارائه شده است. طی این دوره آموزشی بطور خاص با مهارت های فیزیکی و غیرفیزیکی لازم جهت پیشگیری، مدیریت و مقابله با خطرات رایج در زندگی روزمره مثل مزاحمت های خیابانی، زورگیری و … آشنا خواهید شد. بررسی و آنالیز نمونه های مستند از حوادثی که در سالهای اخیر شاهدش بوده ایم در طول دوره نیز مورد توجه قرار خواهد گرفت که خود به هرچه کاربردی تر شدن این دوره کمک خواهد کرد. شما همچنین یک جزوه آموزشی مرتبط را هم دریافت خواهید کرد که می تواند جهت یادآوری نکات آموزشی پس از دوره آموزشی به کارتان بیاید.

طی کردن این دوره آموزشی باعث خواهد شد هم میزان آمادگی خود را جهت مقابله با تهدیدهای رایج افزایش دهید و هم دید وسیع تری به مقوله امنیت و دفاع شخصی پیدا کنید.

سرفصلهای دوره “بقا در خیابان” :

– مبانی دفاع شخصی

– مهارتهای فیزیکی و غیر فیزیکی در دفاع شخصی

– مدیریت خشم، مدیریت بحران

– آشنایی با زبان بدن

– تمرینات ویژه افزایش اعتماد به نفس

– اصول علمی انتخاب تکنیک

– اصول بدنسازی و تغذیه ویژه دفاع شخصی

– اصول مقابله با سلاحهای سرد

– فوریتهای پزشکی در جراحات

– آشنایی با تجهیزات ویژه دفاع شخصی

این دوره امنیت من رو تضمین می کنه؟

آیا کسی می تواند به شما تضمین بدهد که اگر تغذیه مناسبی داشته باشید، ورزش کنید و زندگی سالمی داشته باشد هرگز بیمار نخواهید شد؟ قطعا پاسخ شما منفی است. یک سبک زندگی سالم حتما در افزایش کیفیت زندگی شما موثر خواهد بود و احتمال ابتلا به بیماریها را در شما کاهش خواهد داد اما این احتمال را از بین نخواهد برد. در اینجا هم هدف این دوره و هر دوره آموزش دفاع شخصی دیگری دو چیز است:

۱- احتمال غافلگیری و قرارگرفتن در یک شرایط خطرناک کاهش پیدا کند و ۲- درصورت مواجهه با یک شرایط خطرناک، با استفاده از ترفندها و تکنیک هایی که آموخته اید در مقایسه با یک فرد عادی از شانس بیشتری برای خلاصی از وضعیت پیش آمده برخوردار شوید.

شرایط شرکت در این دوره به چه صورتی است؟ باید آمادگی بدنی یا شرایط خاصی داشته باشم؟

خیر، به هیچ وجه. این دوره نیازی به مکان خاص(در یک اتاق معمولی هم می توان دوره را برگزار کرد)، لباس خاص یا آمادگی بدنی خاصی ندارد و برای همه اقشار جامعه اععم از دانشجویان، بانوان، وکلا، مسافرین خارج از کشور و… قابل استفاده است.

این دوره آموزشی بصورت خصوصی در محل مورد نظر خود شما برگزار می شه و فقط لازمه حداقل ۱۰ روز قبل از زمانی که قصد دارید دوره را بگذرانید با هم هماهنگ کنیم. شما می توانید این دوره را بصورت انفرادی و یا با تخفیف ویژه  به همراه دوست یا اعضای خانواده تان بگذرانید.

اگه بخوام دفاع شخصی رو تخصصی تر یاد بگیرم یا برای کسب مهارت بیشتر تعداد جلسات بیشتری تمرین کنم، امکانش هست؟

بله حتما هست! شما می تونید پس از گذارندن این دوره اگه مایل بودید دفاع شخصی رو تخصصی تر یاد بگیرید، بصورت جلسه ای کلاس بردارید و تا رسیدن به سطح دلخواه با مربی تمرین داشته باشید. همچنین می تونید این دوره را بصورت کارگاه آموزشی برای اعضای محل سکونتتون، محل کارتون و یا اگر مربی هستید برای اعضای باشگاهتون درخواست کنید.

قبل از تصمیمگیری در مورد انتخاب دوره مناسب، می تونم برای مشاوره باهاتون تماس بگیرم؟

حتما. راههای تماس با من

—

برای مشاوره، رزرو و یا کسب اطلاعات بیشتر لطفا با من تماس بگیرید.

—

سایر دوره های آموزشی

—