بایگانی دسته: مطالب آموزشی

وقتی حریف رگباری و پی در پی به سمت شما حمله می کنه، بهترین واکنش چیست؟ بلوکه کردن ضربه؟ ضدحمله روی حمله حریف؟ گریز از حمله حریف به طرفین؟ عقب کشیدن؟ و… خب اولا می دونیم که یک جواب مطلق برای این سئوالات وجود نداره، بسته به شرایط و روند مبارزه، مهارت و تجربه ما و مهارت حریف و خیلی عوامل دیگه، پاسخ می تونه متفاوت باشه. و باز می دونیم که در بیشتر مواقع خصوصا وقتی با حملات ناگهانی مواجه بشیم واکنش ما بیشتر از اینکه خودآگاه باشه ناخودآگاهه و بسته به تمریناتی که از قبل برای چنین شرایطی داشتیم بدنمان واکنش نشان خواهد داد. با این حال به نظر می رسه بشه گفت در چنین شرایطی عقب کشیدن خطی بدون اینکه از این عقب کشیدن استراتژی خاصی رو دنبال کنیم یکی از پر ریسک ترین واکنش هاست. درواقع در این شرایط هر گامی که به عقب برمی داریم می تواند به این معنی باشد که شانس مجددی به حریف برای تکرار ضربه اش داده ایم.

بیشتر بخوانید ←

احتمالا این تصویر کنایه آمیز رو زیاد دیدید. در یک سو «هنر رزمی» که معرف احترام، نظم و… قرار داره و یک طرف MMA که معرف خشونته. خب از روزهای نخستی که مسابقات MMA شکل گرفت این اختلاف نظر در جامعه رزمی وجود داشته. خصوصا در بین اساتید سنتی رزمی که عمدتا معتقد بودند این مسابقات با روح واقعی هنرهای رزمی منافات داره و وجهه مثبت اون رو تخریب می کنه. حقیقتش این نظر تا حدی درسته، MMA بیشتر یک بیزینسه و طبیعی است که لزوما نمی تونه معرف خوبی برای مفهوم واقعی هنرهای رزمی در بعد اخلاقی باشه.

بیشتر بخوانید ←

امیدوارم این پست بدآموزی نداشته باشه! حدود ۱۶-۱۷ سال پیش مجله ای منتشر می شد با نام “مارشال آرتز ترینینگ”، یکی از نویسنده هاش ظاهرا کارش این بود که از شرکتهای تولید و فروش تجهیزات رزمی که درصورت عدم رضایت اجناسشون رو پس می گرفتند محصولی رو سفارش می داد، جنس خریداری شده که به دستش می رسید زیر و بمش رو درمی آورد و به قول امروزی ها مهندسی معکوس می کرد، بعد جنس رو پس می فرستاد و خودش یکی ازش می ساخت! نحوه ساختش رو هم بعضا در قالب یک مقاله منتشر می کرد.

بیشتر بخوانید ←

به عنوان یک عابر، فاصله ایمن را از خودروها حفظ کنید. برخی از سرنشینان خودروهای به ظاهر مسافرکش، ممکن است در خیابان های خلوت جلوی شما ترمز کرده و بخواهند به زور شما را سوار ماشین کنند. همیشه سعی کنید حتی هنگامی که در کنار خیابان منتظر تاکسی هستید، از ماشینهایی که از کنارتان عبور کرده و یا توقف می کنند به اندازه کافی(جهت غافلگیر نشدن و داشتن فرصت کافی برای عکس العمل) فاصله داشته باشید. «فاصله ایمن» یا «خط قرمز» را که به خاطر دارید؟ این «فاصله ایمن» را می­ توان در قضیه خیابان هم تعمیم داد.

بیشتر بخوانید ←

در هنرهای رزمی سنتی حتی لباس شما (حالا به هر اسمی که تو رشته شما نامیده می شه) هم محترمه و همیشه باید تمیز و مرتب نگه داشته بشه.
اگر رزمی کار باشین قاعدتا باید روش جمع کردنش بعد از تمرین رو بلد باشین. اما تو این ویدئو “دنیل واندرلی” از مربیان جوجیتسو برزیلی روش باحالی برای جمع کردن و حمل کردنش وقتی ساک ورزشی دنبالتون نیست رو بهتون نشون می ده.

بیشتر بخوانید ←

این روزها احتمالا در مورد حادثه تلخی که برای دختربچه افغان رخ داده زیاد شنیده اید. شاید وقوع چنین حوادثی با این شکل خاص نادر باشد اما همه می توانیم حدس بزنیم که آمار سوء استفاده از کودکان متاسفانه بسیار بالاست. حتی اگر بسیاری از این سوء استفاده ها مانند این حادثه تاسف بار اخیر منجر به قتل نشوند اما می توانند بار سنگین روانی برای کودک قربانی در پی داشته باشند که چه بسا اثرات آن در طول زندگی او چیزی از مرگ کم نداشته باشد. اگرچه توقع آماده سازی کودکان برای دفاع فیزیکی از خود خصوصا در سنین پایین واقع بینانه نیست، اما افزایش آگاهی آنها احتمال بروز برخی از آسیب های احتمالی را کاهش می دهد و یا از بار روانی آن می کاهد. بیشتر بخوانید ←

در هنگام تردد در پیاده روها درصورتی که کیف یا ساک با خود حمل می کنید، کیف خود را در دستی که سمت دیوار است بگیرید. در این صورت امکان سرقت ناگهانی آن توسط کیف قاپهای موتورسوار کاهش می یابد.
در ویدئو مستند زیر خانم قربانی کیف را در دستی که به سمت خیابان(مسیر تردد وسایل نقلیه) است گرفته است. به همین خاطر کیف قاپ موتورسوار به راحتی می تواند با یک حرکت سریع در مسیر خود کیف وی را سرقت کند.

بیشتر بخوانید ←